「ボリュームが多すぎて食べきれるか不安…」そんな女性にこそ知ってほしい、バーガーキングのおすすめメニューをご紹介。実はジュニアサイズやヘルシー系のカスタマイズが豊富で、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる選択肢が揃っています。この記事では、満足度もコスパも高い人気メニューやトッピングの裏技まで解説。自分にぴったりのバーガーを見つけたい方は、ぜひ最後までチェックしてください。
- バーガーキングで女性でも食べやすいメニューの選び方がわかる
- カロリー控えめで満足感のある「ワッパージュニア」の魅力がわかる
- 無料トッピングや有料カスタマイズで自分好みに調整する方法がわかる
- 小食でも楽しめる注文方法やおすすめの組み合わせの目安がつく
- お得に楽しむためのアプリ活用や割引情報のチェックポイントがわかる
バーガーキングで女性におすすめのメニューを紹介!


バーガーキングは、大きなサイズのバーガーが特徴的で、食べごたえがあるメニューが揃っています。
特にメインメニューの「ワッパー」は直径約13cm、高さ約5cmとビッグサイズで、ボリュームたっぷりです。
一方で、「ちょっと大きすぎるかも?」と感じる女性もいるかもしれません。
そんな方には、「ジュニア」サイズのメニューがぴったりです。
例えば、定番の「ワッパージュニア」は、以下の具材がバランスよく入っています。
• ビーフパティ
• レタス
• トマト
• オニオン
• ピクルス
• ケチャップ
• マヨネーズ
この「ワッパージュニア」は、394kcalと控えめなカロリーで、女性にも食べやすいサイズ。
価格は単品360円で、時折アプリやホームページで半額セールが実施されることも。
アプリをダウンロードすると、お得な情報が満載です。
セットメニューは「フレンチフライ」と「ドリンク」が付き、気軽に注文できます。
さらに、サイドメニューでは「オニオンリング」が人気。
300円で自然な玉ねぎの甘みを楽しめる一品です。
ジューシーで香ばしいビーフパティが魅力のバーガーキング。
日本人に馴染みやすいジュニアサイズやサイドメニューを組み合わせれば、女性でも無理なく楽しめるのでおすすめです。
「バーガーは好きだけど、カロリーやボリュームが気になる…」
そんな方におすすめの“糖質オフバーガー”が、今なら自宅で簡単に楽しめます!
まずはお試しセットで、罪悪感のない満足感を体験してみてください。








バーガーキングのワッパーは女性にもおすすめ?食べ切ることはできる?


バーガーキングの看板メニュー「ワッパー」は、その大きさとボリューム感が魅力ですが、女性には「食べきれるか心配…」と思われることもあるかもしれません。
実際、ワッパーの直径は約13cm、高さは約5cmと、同業他社のハンバーガー(例えばマクドナルドの直径約9cm)より一回り大きいサイズ感です。
たっぷりのレタス、トマト、オニオンがサンドされ、重量感のある一品なので、見た目にも「ずっしり」とした印象を与えます。
このボリュームは食べ応え抜群ですが、特にセットメニューにするとサイドメニューやドリンクも加わるため、小食な方や女性には「完食できるかな?」と少しハードルが高く感じられるかもしれません。
しかし、バーガーキングには食べやすいサイズやオプションも用意されています。
例えば、少し控えめなボリュームを楽しみたい方には「ワッパージュニア」というミニサイズのバーガーもおすすめ。
また、単品注文でドリンクだけをプラスするなど、自分の食べられる量に合わせた注文方法も可能です。
野菜たっぷりでヘルシーな印象があるワッパーは、カスタマイズの自由度が高いのもポイント。
オールヘビーで野菜を増量すればさらにヘルシーに、トッピングを調整すれば自分好みの味わいに仕上げることができます。
バーガーキングのワッパーは、そのボリュームとフレッシュな具材が魅力的ですが、自分に合った食べ方を工夫すれば、女性でも気軽に楽しめる一品になるはずです。
ぜひ、自分好みのワッパーを見つけてみてください!




バーガーキングで女性におすすめのトッピング一覧|無料・有料・裏技


アメリカ発の人気バーガーチェーン「バーガーキング®」では、直火焼きでジューシーなビーフパティはもちろん、自由自在にカスタマイズできるトッピングの豊富さが魅力です。
ここでは、無料・有料トッピングやおすすめカスタマイズアイデアについて詳しくご紹介します!
無料トッピングの増量オプション
以下のトッピングは無料で増量可能。
お気に入りの具材を追加して満足度アップ!
• レタス:シャキシャキ食感を楽しみたい方に。
• オニオン:甘味と辛味のバランスが絶妙。
• ピクルス:酸味がバーガーの味を引き締める。
• ケチャップ:甘酸っぱい風味でアクセントをプラス。
• マヨソース:クリーミーでまろやかに仕上げたい方に。
• オールヘビー:すべての無料トッピングを1.5倍増量して贅沢に楽しめる!
注文時は「○○を多めに」または「オールヘビーで」と伝えるだけでOK。
セルフレジやモバイルオーダーでも「トッピング増量」欄で簡単に設定できます。
有料トッピングの追加オプション
有料トッピングを活用すれば、自分だけのオリジナルバーガーが作れます!
パティ追加
• ワッパーパティ:350円
• ハンバーガーパティ:190円
具材追加
• チリビーンズ:140円
• アボカド:100円
• ベーコン(2ピース):90円
• トマト:50円
チーズ・ソース追加
• チーズソース:100円
• テリヤキソース、スパイシーソース:各50円
「夜にちょっとだけ食べたい…でもジャンクすぎるのは避けたい」
自宅で手軽に楽しめる“お店クオリティ”の冷凍グルメも人気です。
レンチンだけで、満足度の高いバーガーセットが完成します!
おすすめカスタマイズのアイデア
ボリューム満点バーガー
パティを追加して食べ応えをアップ!
ワッパーパティで贅沢に、ハンバーガーパティで手軽にカスタム可能。
ヘルシー志向に
アボカドやトマトを追加して、フレッシュな仕上がりに。
風味豊かに
スパイシーソースやBBQソースで味のアクセントを加えてみて。
複数のソースを組み合わせれば新たな味わいを発見できるかも。
「バーガーの味に変化をつけたいけど、外食はちょっと重い…」
自宅で楽しめるアレンジグルメなら、満足度もコスパも◎です!
女性に人気の“ご褒美系”バーガー風セット、まずはチェックしてみてください。
無料でトッピング抜きも可能
苦手な具材がある場合は「トマト抜きで」などと伝えれば無料で調整可能。
セルフレジやモバイルオーダーでは「トッピング抜き」オプションを選ぶだけで簡単に設定できます。
バーガーキング®のトッピングを活用して、自分だけの最高のバーガーを楽しんでください!






バーガーキングに関するよくある質問
長野市のバーガーキング 稲葉バイパス店の店舗情報


長野県初の常設店「バーガーキング® 稲葉バイパス店」本日1/7(火)オープン!
— 長野こまち【公式】 (@NaganoKomachi) January 7, 2025
直火焼きの100%ビーフパティを味わう大きな本格バーガー「ワッパー® 」♪
詳細→https://t.co/blw1zmvqx7#バーガーキング #長野 #長野県 #長野市 #長野グルメ #新店
お店の地図(GoogleMap)
稲葉バイパス店の口コミや評判
やっと、長野県にバーキンが出来た! 今までは他県に遠征して行ってから嬉しい☺️ 他店ではあまり食べれない、バーキンならではの炭火焼きパティの味が美味しいです😍 店の外まで列が続いていたけど、待ち時間20分くらいで受け取れました。 待ち時間が閉店を超えそうな場合は閉店より早めにオーダーストップする場合があるそうです。 食べたい方は閉店時間より1時間以上前に行ったほうがいいかも? また、スライスチーズが切れてしまったそうで、私が行った夕方まではチーズが入ってるバーガーが頼めませんでした🥲 店員さんが申し訳なさそうに謝ってて心が痛くなりました。 群馬のお店から取り寄せると言ってましたが、近くに店舗が無いと取り寄せも大変ですね💦 活気あふれる店内、駐車場案内のお兄さんも「大変お待たせしました!」と気持ちの良い掛け声。 またすぐ行きたいです☺️
オープン2日目 夜6時頃かな訪問。 セルフレジでテイクアウトで発注。 所用時間、入店から約40〜50分で受け取り完了。 オープン直後で混雑は当たり前なので 問題なし。むしろ、予想よりスムーズでした。 スタッフの皆さんテキパキ対応でしたヨ。 店を出る頃、店の外まで、行列できてました。 オープン直後の週末は更に混むかな〜。
常設店としては長野県内に初出店のバーキンが長野市内にオープン!早速、初日に行って来ました。開店時間前から行列状態で、テレビ局の取材も入っていて活況を呈してました。雰囲気も素晴らしかった。店内は少し狭いかな。商品注文受付で30分待ち。商品受け取りで30分位でしたがワッパーチーズを美味しく頂きました。開店して初めての週末はさらに混雑するでしょうね。ちなみに開店2日目も混雑してました。また行きたいお店です。
バーガーキングが遂に長野市に! いつか出来ないかなと心待ちにしていました。 野菜のザクザク感とパテが炭火っぽいのが最高です! オープン初日スタッフの皆さんが一生懸命作業をされていました。あの忙しさの中で笑顔を絶やさず仕事をされていたのは素晴らしいと思いました。
オープン初日夜に行きました。 駐車場にはスタッフの方が居たので無事に停められました😊 買うまでは並ばなかったですが、商品ができるまで45分くらいかかった気がします。 が、時間かかっても、待ってて良かったと思えるくらい綺麗なバーガーに美味しいポテト🍔🍟 ゴミ箱もキレイでこまめに清掃されているんだな、と思いました。(ゴミで溢れてたら嫌ですもんね🥺) 普段並ばない私ですが、待ってでも食べて良かったです☺️また来ます✨️
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バーガーキング で女性におすすめのメニューを選ぶ際のポイント
- 「ワッパージュニア」は394kcalで女性にも食べやすいサイズとボリュームである
- 通常のワッパーは直径13cmで食べ応えがあるため、軽めの食事にはジュニアサイズが適している
- セットではなく単品注文にドリンクを追加することで量を調整しやすくなる
- サイドメニューの「オニオンリング」は自然な甘みで女性からの人気が高い
- 無料で野菜を1.5倍にできる「オールヘビー」は、ヘルシー志向の方にも好評である
- アボカドやトマトの追加カスタムでフレッシュさを加えることができる
- カスタマイズでは「トマト抜き」など苦手な具材を無料で調整可能
- 有料トッピングでパティの種類や量を変えることで自分好みに仕上げられる
- 実際に「食べきれるか不安だったが満足できた」との女性の声も寄せられている
- アプリを活用すればクーポンでお得に注文できるためコスパ重視の方にもおすすめ
- モバイルオーダーを使えば落ち着いてメニューを選べるとの体験談もある
- 栄養バランスや量の調整がしやすく、ダイエット中でも工夫して楽しめる
- 女性に人気のジュニアサイズメニューは価格も手頃で手に取りやすい
- 自宅で楽しめる低糖質バーガーセットなど通販グルメの選択肢も紹介されている
- バーガーキングは専門家の監修のもとで設計されたカスタムが可能で信頼性が高い











