「長野市にマシンピラティス専門スタジオ pilates Kが2025年2月にオープンすると聞いて気になっているけど、どんなスタジオなのか分からない…」と感じていませんか?
マシンピラティスは、体幹を鍛えながら美しい姿勢や健康を目指せると話題のエクササイズです。
『pilates K 長野店』では、初心者から上級者まで安心して取り組めるプログラムが用意されています。
今回の記事では、スタジオの特徴やおすすめポイントを詳しく解説します。
新しい健康習慣を始めたい方は、ぜひチェックしてください!
マシンピラティス専門 pilates K 長野店が2025年2月オープン予定!
久しぶりに、MEGAドン・キホーテ長野店にお買い物に出かけると、1階入り口を入ってすぐの場所に、真っ白なスペースがありました。たしかここにはおしゃれな雑貨や洋服のお店があったような・・・と思い周りを確… https://t.co/mcY0p0jfiv
— 号外NET(号外ネット)長野[公式] (@goguy_nagano) January 9, 2025
「マシンピラティス専門 pilates K」が、2025年2月14日、長野市高田にオープンします!
場所はMEGAドン・キホーテ長野店の1階、東口を入ってすぐのところ。
おしゃれな洋服や雑貨のお店に囲まれたエリアで、近くにはゲオモバイルやメガネのナガタもあります。
買い物や用事のついでに立ち寄れる便利なロケーションが魅力です。
このMEGAドン・キホーテは、地元でも人気のスポット。
専門店が豊富にそろい、平日でも多くの人々が訪れる賑やかな場所です。
その中に新たに登場する「ピラティスK 長野店」は、女性専用のマシンピラティススタジオとして注目を集めています。
スタジオのデザインはカジュアルでスタイリッシュな雰囲気が漂い、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるグループレッスンを提供。
お腹やお尻、二の腕、脚、背中など、特定の部位にフォーカスしたボディメイクプログラムが豊富に揃っています。
強度や目的に応じて選べる多彩なプログラムが、初心者から上級者まで満足できるポイントです。
マシンで効率よく、安全に、楽しくピラティスを体験!
日本ではまだ馴染みの薄いマシンピラティスですが、米国ではピラティス=マシンといわれるほど一般的。
マシンは体の動きをサポートしながら、効果的かつ安全にトレーニングができる点が特長です。
部位ごとに負荷を調整できるため、初心者でも安心して始められます。
さらに、音楽に合わせてリズムよく動くことで、楽しさも倍増!
マットピラティスと比べて短期間でボディラインの変化を実感しやすいのも魅力です。
新しいピラティス体験を始めたい方、身体のラインを整えたい方、楽しくエクササイズをしたい方、ぜひ「マシンピラティス専門 pilates K 長野店」を訪れてみてください!
オープンを記念した特別なキャンペーンも期待できるかもしれませんよ。
マシンピラティス専門 pilates K の料金やプラン一覧
初めての方から、定期的に通いたい方まで、それぞれに最適なプランをご用意している「マシンピラティス専門 pilates K」。
料金プランを詳しくご紹介します!
まずはトライアルレッスンで気軽にスタート
ピラティスが初めての方には、まず60分のトライアルレッスンがおすすめです。
特別料金の¥2,000(税込)で、スタジオの雰囲気やマシンピラティスの効果を実感できます。
一部店舗では無料体験も実施しているので、ぜひチェックしてみてください!
メンバープラン:本格的に通うならこちら
ご入会後は、ライフスタイルや目的に合わせた3つのマンスリープランを選べます。
〈入会時に必要な費用〉
• 入会金:¥5,000(税込¥5,500)
• 登録料:¥5,000(税込¥5,500)
• 施設利用料:¥2,300(税込¥2,530)
〈プランの種類〉
1. マンスリー4メンバー
月4回までのレッスンが受講可能なプラン。
忙しい方や週1ペースで通いたい方におすすめ。
料金:¥10,200(税込¥11,220)〜¥12,200(税込¥13,420)
2. マンスリーフルメンバー
毎日1レッスン受けられるプラン。頻繁に通いたい方や本格的なボディメイクを目指す方に最適。
料金:¥13,700(税込¥15,070)〜¥14,700(税込¥16,170)
3. マンスリーデイメンバー
平日10時〜15時にレッスンを受けられるプラン。土日祝を除いた時間限定ですが、コスパが抜群。
料金:¥11,200(税込¥12,320)〜¥13,200(税込¥14,520)
追加受講や他店舗利用も柔軟に対応!
• 追加受講料:¥2,000(税込¥2,200)/レッスン
• 他店舗利用料:¥500(税込¥550)
レッスンアイテムのレンタルや購入も便利!
• ミネラルウォーター(500ml):¥120(税込¥130)
• レンタルウェア(上/下 各):¥300(税込¥330)
※施設維持費として月額¥825(税込)を別途ご負担いただきます。
チケットプラン:単発利用にも対応
スケジュールが不定期な方には、1レッスンごとに支払うチケットプランが便利。
料金:¥3,500(税込¥3,850)
マシンピラティスの効果を徹底解説!
マシンピラティスは、身体の内側から美しく整えるトレーニングとして注目されています。
その効果は単なる運動を超え、身体のバランスや姿勢、日常の動作まで変化をもたらします。
具体的なメリットを見ていきましょう。
1. ボディメイク:理想のボディラインを実現
マシンピラティスでは、骨盤を正しい位置に導く筋肉を意識しながら身体を動かします。
このプロセスによって、筋肉のバランスが整い、骨格が本来あるべき位置に戻ります。
その結果、O脚や身体の歪み、ねじれが改善され、自然で美しいボディラインを形成できます。
これまで気になっていた体型の悩みも、ピラティスを通じて解消できるかもしれません。
2. 姿勢改善:しなやかで美しい立ち姿へ
ピラティスは、身体を支える深層部の筋肉(コアマッスル)を鍛えるエクササイズが中心です。
これにより、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の問題が改善されます。
さらに、姿勢が整うことで自律神経にも良い影響を与え、心身のバランスが向上。
姿勢が美しくなると同時に、健康的で活力のある日常を手に入れることができます。
3. 美しい所作づくり:日常動作をエレガントに
ピラティスでは、「呼吸をしながらゆっくりと正確な動作を行う」ことを繰り返します。
この動きの中で、日常生活で無意識に行っていた負担のある動作が、正しい運動パターンに変わります。
筋肉のバランスを整え、自分の身体を思い通りにコントロールできるようになることで、日々の所作が自然と美しくなります。
歩き方や立ち振る舞いがエレガントに変わり、自分に自信が持てるようになるでしょう。
マシンピラティスで、心と身体を美しく整える
これらの効果は、単なるトレーニングの枠を超え、日々の生活を豊かにするものです。
身体の内側から変化を実感しながら、美しさと健康を同時に手に入れられるのがマシンピラティスの魅力です。
あなたもぜひ、この新しいエクササイズで理想の自分を目指してみませんか?
マシンピラティスに関するよくある質問
まとめ
2025年2月に長野市でオープンする予定のマシンピラティス専門スタジオ pilates Kの情報でした!
マシンピラティスは姿勢改善や筋力アップの効果が期待できます。
気になる方は体験も実施しているとのことなので、ぜひ申し込みをしてみてください!