赤ちゃんと長野駅を利用している途中で授乳やミルクが必要になると、できるだけ駅から離れずに使える場所を知っておきたいところです。特に初めて長野駅を使う場合は、改札内にあるのか、一度外へ出る必要があるのかで動き方が変わります。
長野駅周辺には、JR長野駅の新幹線改札内のほか、駅直結のMIDORI長野にも授乳できる設備があります。必要な設備や現在いる場所によって行き先を選ぶのが分かりやすいでしょう。
2026年8月15日時点の公式情報をもとに、場所と設備の違いを確認します。
長野駅では新幹線改札内とMIDORI長野に授乳できる場所がある
新幹線の改札内にいる場合は、JR長野駅の待合室内にベビー休憩室があります。新幹線を利用中であれば、改札を出ずに授乳やおむつ替えができます。
改札外から利用する場合は、長野駅直結のMIDORI長野が分かりやすい選択肢です。MIDORI長野では2階と3階にベビールームがあり、どちらにも授乳室とおむつ替えシートがあります。3階では給湯器も利用できます。
駅から少し移動できる場合は、善光寺口側のながの東急百貨店にもベビー休憩室があります。公式フロアガイドでは本館3階と5階に設置が確認できます。
| 場所 | 改札内・外 | 公式に確認できる主な設備 | 調乳用給湯器 |
|---|---|---|---|
| JR長野駅 ベビー休憩室 | 新幹線改札内 | 授乳用イス、おむつ替えベッド、シンク、手洗器、おむつ用ごみ箱 | 公式記載を確認できず |
| MIDORI長野 2階 | 改札外 | 授乳室、おむつ替えシート | 公式記載なし |
| MIDORI長野 3階 | 改札外 | 授乳室、おむつ替えシート | あり |
| ながの東急百貨店 本館3階 | 改札外・駅前 | ベビー休憩室、おむつ交換ルーム | 公式詳細を確認できず |
| ながの東急百貨店 本館5階 | 改札外・駅前 | ベビー休憩室、おむつ交換ルーム | 公式詳細を確認できず |
新幹線の改札内なら待合室内のベビー休憩室を利用できる
JR長野駅では、新幹線改札内の待合室内にベビー休憩室があります。新幹線に乗る前や、長野駅へ到着してまだ改札を出ていない場合は、この設備を利用できます。
JR東日本系の公式案内で確認できる主な設備は、授乳用イス、おむつ替えベッド、シンク、手洗器、おむつ用ごみ箱です。新幹線改札内の一般トイレとバリアフリートイレには、ベビーチェアもあります。
注意したいのがミルク用のお湯です。公式案内ではシンクについては記載されていますが、調乳用給湯器は設備として掲載されていません。
「給湯器がない」とまでは確認できないため断定できませんが、お湯が必要な場合は、公式に給湯器の設置が確認できるMIDORI長野3階のほうが設備を事前に判断しやすくなります。
また、JR東日本の公開情報ではベビー休憩室専用の利用可能時間を確認できませんでした。早朝や夜間など利用時間が重要な場合は、当日駅係員へ確認するのが確実です。

引用:https://www.jreast.co.jp/estation/stations/1105.html
改札外ならMIDORI長野の2階・3階に授乳室がある
MIDORI長野では、2階と3階のベビールームに授乳室が設置されています。おむつ替えシートも両方のベビールームにあります。
MIDORI長野は長野駅に直結しているため、すでに改札を出ている場合や、列車に乗る前に利用したい場合に候補になります。
ミルク用のお湯が必要なら3階
MIDORI長野公式サイトでは、3階の授乳室について給湯器を利用できると明記しています。調乳用のお湯を確実に確保したい場合は、2階ではなく3階を選ぶのが判断しやすいでしょう。
公式フロアガイドでも2階・3階の双方にベビールームが表示されています。


引用:https://www.eki-midori.com/nagano/guide/2f/
MIDORI長野の営業時間と授乳室の利用時間は分けて考える
MIDORI長野の基本営業時間は10:00~20:00です。2階「信州おみやげ参道ORAHO」は9:00~20:00、3階「おごっそダイニング」は11:00~22:00など、一部店舗では営業時間が異なります。
ただし、公式サイトには2階・3階の授乳室それぞれについて「何時から何時まで利用可能」とする専用の案内は確認できませんでした。
そのため、レストランが22時まで営業していることを理由に「3階の授乳室も22時まで使える」と判断することはできません。朝や20時以降に利用する予定なら、MIDORI長野へ事前確認するのが確実です。
ながの東急百貨店にもベビー休憩室がある
長野駅善光寺口側のながの東急百貨店でも、公式フロアガイドにベビー休憩室が掲載されています。
本館3階は婦人服・子供服・玩具のフロアで、「ベビー休憩室」と「おむつ交換ルーム」の両方が案内されています。
本館5階にも「ベビー休憩室」と「おむつ交換ルーム」の表示があります。
店舗の基本営業時間は10:00~19:00です。公式サイトでは「連日休まず営業」と案内されていますが、一部売場は営業時間が異なる場合があります。
一方、公開されている公式ページからは、ベビー休憩室内の授乳スペースの構成、給湯器の有無、男性が入れる範囲などの詳細までは確認できませんでした。
設備条件を事前に確定させる必要がある場合は、ながの東急百貨店へ直接確認してください。

引用:https://www.nagano-tokyu.co.jp/floor/main/main-3f/main03.html
いる場所と必要な設備で使う授乳室を決める
長野駅周辺では、すべての人に同じ授乳室が適しているわけではありません。
新幹線改札内にいる
→ JR長野駅のベビー休憩室を利用すれば、改札を出ずに授乳やおむつ替えができます。
すでに改札を出ている
→ 長野駅直結のMIDORI長野2階・3階が候補です。
ミルク用のお湯が必要
→ 公式に給湯器の設置を確認できるMIDORI長野3階が判断しやすい場所です。
MIDORI長野が利用できない時間帯・休館日
→ ながの東急百貨店も候補になりますが、営業時間は基本10:00~19:00です。
MIDORI長野は2026年度の休館日として、2026年11月10日(火)と2027年1月1日(金)を案内しています。訪問日が休館日に重なる場合は、駅改札内の設備や別施設を検討してください。
おむつ替えだけなら選択肢は授乳室より多い
授乳を必要とせず、おむつ替えだけが目的であれば、MIDORI長野ではベビールーム以外にも交換設備があります。
公式案内によると、おむつ替えシートは2階・3階のベビールームのほか、B1階・2階・3階・4階の女性用トイレ、2階・3階の男性用トイレにも設置されています。
つまり、父親がおむつ交換だけをしたい場合、MIDORI長野では2階または3階の男性用トイレという選択肢があります。
授乳室まで移動する必要がない場面では、現在いる階に近い設備を確認すると移動を減らせます。
ベビーカーが必要ならMIDORI長野で貸し出しもある
MIDORI長野では、1階インフォメーションでベビーカーを貸し出しています。対象は生後3か月から24か月までの子どもです。台数に限りがあり、貸し出しできない場合もあります。
授乳だけでなく長野駅周辺でしばらく過ごす予定があり、ベビーカーが必要になった場合は1階インフォメーションで確認できます。
長野駅の授乳室についてよくある質問
長野駅の改札内に授乳室はありますか?
北陸新幹線の改札内にベビー休憩室があります。場所は新幹線改札内の待合室内で、授乳用イス、おむつ替えベッド、シンク、手洗器、おむつ用ごみ箱が公式案内に掲載されています。
長野駅でミルク用のお湯を使える場所はありますか?
MIDORI長野3階の授乳室では給湯器を利用できます。2階にも授乳室がありますが、給湯器について公式サイトが明記しているのは3階です。
MIDORI長野には授乳室が何階にありますか?
2階と3階のベビールームにあります。どちらにもおむつ替えシートが設置され、3階では給湯器も利用できます。
長野駅で父親がおむつ替えできる場所はありますか?
MIDORI長野では、2階と3階の男性用トイレにおむつ替えシートが設置されています。父親がおむつ替えだけをする場合はこちらも利用できます。
朝早く・夜遅くでも授乳室を利用できますか?
施設によって異なります。MIDORI長野の基本営業時間は10:00~20:00ですが、授乳室単独の利用時間は公式サイトで確認できませんでした。JR長野駅の新幹線改札内ベビー休憩室も専用の利用時間は公開情報から確認できません。時間外利用が必要な場合は、当日各施設へ確認してください。
まとめ
長野駅で授乳場所を探している場合、新幹線改札内にいるならJR長野駅のベビー休憩室、改札外ならMIDORI長野2階・3階をまず確認すると移動を抑えられます。
特に調乳用のお湯が必要な場合は、給湯器が公式に案内されているMIDORI長野3階が候補です。
ながの東急百貨店にもベビー休憩室がありますが、給湯設備や入室条件など公開情報で確認できない項目があります。設備条件が重要な場合は利用前に施設へ確認してください。
※情報は2026年8月15日に確認しています。設備や営業時間は変更される場合があります。
参考文献・公式情報
JR東日本「長野駅 駅構内図・バリアフリー情報」
JR東日本 長野駅公式ページ
JR東日本/JRE MALL「北陸新幹線の座席コンセント有無や列車の種類、駅弁情報など徹底解説!」
※長野駅ベビー休憩室の場所・設備確認に使用。
JRE MALL 北陸新幹線案内
株式会社ステーションビルMIDORI「MIDORI長野 館内サービスのご案内」
※授乳室、給湯器、おむつ替えシート、ベビーカー貸し出し確認に使用。
MIDORI長野 館内サービス
株式会社ステーションビルMIDORI「MIDORI長野 2F フロアガイド」
MIDORI長野 2階フロアガイド
株式会社ステーションビルMIDORI「MIDORI長野 3F フロアガイド」
MIDORI長野 3階フロアガイド
株式会社ステーションビルMIDORI「MIDORI長野」
※営業時間・休館日確認に使用。
MIDORI長野公式サイト
株式会社ながの東急百貨店「婦人服/子供服・玩具|本館3階 フロアガイド」
ながの東急百貨店 本館3階
株式会社ながの東急百貨店「家庭用品・ヘルス&ケア/催物場・カタログギフト・メガネ・呉服|本館5階 フロアガイド」
ながの東急百貨店 本館5階
株式会社ながの東急百貨店「営業情報/ショップ直通電話番号」
ながの東急百貨店 営業情報





